Über mich

Herzlich Willkommen auf der Website

 von Jeanette Bücher!

Wunderbar, du interessierst dich für Achtsamkeit!
Ich selbst habe als junge Frau, damals 
noch in der Berufsausbildung zur staatlich anerkannten Erzieherin, begonnen mich mit unterschiedlichen Möglichkeiten der Selbstfürsorge zu beschäftigen und zu begeistern. Dabei bemerkte ich schnell, wie wichtig es für das Wohlbefinden ist, sich aktiv um die eigene Stressreduktion zu kümmern.
Später kam ich in Kontakt mit Meditation und Achtsamkeit und ich bin seither 
der festen Überzeugung, dass Achtsamkeit für viele Menschen DER Schlüssel sein kann, um einen
deutlich entspannteren Lebensalltag zu erlangen. 
In den letzten Jahren konnte ich durch meine eigene Achtsamkeitspraxis viel Erfahrung sammeln. In meinen Workshops möchte ich andere 
Menschen dazu inspirieren, sich an die äußerst effektive Wirkung der Achtsamkeit mit dem Ziel der Selbstfürsorge, Stressreduktion und Prävention heran zu wagen sowie neue Wege und Perspektiven für sich zu entdecken.
Ich bin außerdem als Erzieherin tätig. 
Es würde mich freuen, auch dich in einem meiner Workshops begrüßen zu dürfen!

Meine Ausbildungen

1999 staatlich anerkannte Familienpflegerin
2004 staatlich anerkannte Erzieherin
2019 Meditationsleiterin-Leben in Achtsamkeit (nach Jon Kabat-Zinn),
zertifiziert durch das Bergsträßer Institut für Entspannung und Kommunikation Bensheim (B.I.E.K.)